那么，面對(duì)春季常見(jiàn)傳染病我們可以采取
哪些有效的預(yù)防措施呢？
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多通風(fēng)：
新鮮空氣能夠去除過(guò)量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通；讓陽(yáng)光射進(jìn)室內(nèi)，因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線(xiàn)具有殺菌作用；也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。
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勤洗手：
傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通過(guò)手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。
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常喝水：
春天氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤(rùn)，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。
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補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：
春天要適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。注意多補(bǔ)充些魚(yú)、肉、蛋、奶等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，增強(qiáng)肌體免疫功能；多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，可中和體內(nèi)毒素，提高抗病能力，增強(qiáng)抵抗力。
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減少對(duì)呼吸道的刺激：
不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物，以減少對(duì)呼吸道的刺激。當(dāng)人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
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堅(jiān)持鍛煉、生活規(guī)律：
春天可以適當(dāng)增加戶(hù)外活動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。此外，春天保證充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。
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加強(qiáng)防護(hù)、預(yù)防接種：
出門(mén)在外要盡量站在空氣通暢的地方，避免去擁擠的公共場(chǎng)所；春天及時(shí)給適齡人群接種疫苗，可有效預(yù)防許多呼吸道傳染病。
部分資料來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)